Vi kommer att berätta för dig de främsta anledningarna till varför din Amazfit-klocka inte är så effektiv som den borde vara för att mäta din sömn eller varför du har varit med den i flera dagar och den inte har kunnat upptäcka ens en timmes sömn.
Anledningen kan vara i kroppsrörelser
Amazfit spårar din sömn med hjälp av en kombination av sensorer som stegräknare, pulssensor, gyroskop eller accelerometer för att upptäcka din puls och kroppsrörelser.
Om det nästan inte finns några rörelser och din puls är låg kommer det att registreras som djup sömn, men när din puls och kroppsrörelser är höga kommer det att betraktas som lätt sömn.
Som kroppsrörelse är handledens aktivitet när du bär din Amazfit kan det finnas skillnader i sömnresultat. Detta kan vara en av anledningarna till att du inser att det inte mäter din sömn bra.
Även om dessa sensorer är bra, de är inte helt effektiva , och du kan märka detta baserat på dina vanor och sömnmönster, men de försöker anpassa sig så mycket som möjligt till verkligheten. Även om de inte gör ett dåligt jobb är de inte särskilt effektiva medicintekniska produkter och bör inte ersättas i alla fall.
Vissa versioner kan upptäcka Spo2-värden för att göra dina sömnmätningar mer exakta, så om du har märkt att data inte är så exakta som de borde vara, förutom ovanstående skäl, beror det på att din smartwatch inte har dessa blodsyresensorer.
Upptäck bara din sömn på natten
Det kan också vara så att du sova inte på natten men vid en annan tidpunkt på dygnet, något som är intressant att veta eftersom märkets smartklockor bara registrerar sömn vid vissa specifika tider.
Amazfit-algoritmen är designad för att spåra rörelser under natten, från 18:00 till 06:00 så om du sover utanför denna period kommer det inte att registreras eller visas som sömn.
I vissa modeller måste du göra justeringar för att anpassa den till dagtid om det är fallet, eftersom om du inte gör det kommer den att upptäcka sömn som om de vore tupplurar. Du kan öppna drömappen eller göra det från Zepp. Från Zepp måste du trycka på det övre högra hörnet och ge Sleep för att senare trycka på Sleep Regularity och Sleep Program.
Andra orsaker
Det kan vara så att du inte har det synkroniserade applikationen du använder väl eller att du inte har inställningarna rätt, så det är värt att oroa sig för att veta och hantera sömninställningarna för att se om allt är som det ska.
En av anledningarna till att sömninformationen inte är lika korrekt kan vara det du har inte aktiverat Sleep Tracking Assistant när du synkroniserar med Zepp-appen. För att göra detta måste du öppna den, gå till Profil, Mina enheter, välj din Amazfit och gå till Health Control för att aktivera den.
