Topp 10 appar som Android/iOS-användare kan prova 2022

Introduktion

Hälso- och fitnesshantering är ett stort problem för många människor i olika delar av världen. De bästa Android-appar som körs och iOS-appar är användbara lösningar för att hålla reda på framstegen.

Med dessa mobila applikationer kan användare spåra löprutten före och efter start, mäta distans, kontrollera det totala antalet tagna varv och andra detaljer. Många appar registrerar tidigare resor, analyserar puls, kontrollerar hastighet och andra avancerade funktioner.

Om du är intresserad av att använda en sådan lösning för dig själv, här är en lista över de 10 bästa valen för dig. Läs om dem i din egen takt.

Topp 10 appar för att köra i Android och iOS

Här är detaljerna om bästa iOS-appar som körs och Android-baserade körappar som finns online. Vi provade dem först för en förstahandsförståelse; gör detsamma för bästa resultat.

1. Strava

Detta är en av de bästa Android-appar som körs, även användbar för iOS-användare, som låter människor spela in löpningar och planera statistiska träningsscheman och cykelrutter. GPS-driven spårning tar exakt inspelning och analyserar statistik som tempo, distans, hastighet, etc. Få utmaningar också.

Kompatibilitet: Android, iOS

Pris: 5 USD/månad.

Funktioner:

• Spåra löprutter och distans.
• Få analyserad data om cykelmängd och hastighet.
• Inkluderar spårningsfördelar för flera sporter som surfing, simning, crossfit, etc.
• Läser biometriska data/puls.

Fördelar:

• Livefeedback från tränare som premiumanvändare.
• Spela in och dela dina framstegsdetaljer.
• Gå med i grupper och team med andra medlemmar i appen.

Nackdelar:

• Anpassade utbildningserbjudanden kräver betalning.
• Avancerad analys och prestandamått är kostsamma funktioner.

Bästa typ av användning: Spår cykling, löpning och andra sporter, som crossfit, vandring, skidåkning, etc.

2. Spring med Hal

Run with Hal är en professionellt gjord träningsapp som ger användarna personlig tränings- och viktminskningsguide. Oavsett om du börjar springa eller är på proffsnivå, är kurserna på mellannivå till avancerad nivå mycket användarorienterade.

Kompatibilitet: iOS, Android

Pris: Free med avgifter i appen från 7,12 USD.

Funktioner:

• Träningsplaner som basnivå, 5K, 10K och 15K löpning.
• GPS-spårning för löpning.
• Feedback tillgänglig efter träning.
• Dagliga tips och råd finns tillgängliga.

Fördelar:

• Tips för återhämtning efter ett maraton.
• Skräddarsydda planer för avancerade löpare och nybörjare.
• Personlig kalender för användare.

Nackdelar:

• Överflödiga funktioner kan bli en aning desorienterande för nya användare initialt.
• Avancerade plankostnader är mycket höga.

Bästa typ av användning: Personligt anpassat professionellt utbildningsbaserat stöd.

3. Adidas löpning

Adidas Running är en toppapp som ger användarna löpbaserad träning och planeringsstöd. En inbyggd GPS-spårare kontrollerar sträckan och tiden som tillryggalagts under varje konditionsträning. En avancerad stegräknare stöds också här.

Kompatibilitet: Android, iOS

Pris: Free med köp i appen från 0,99 USD.

Funktioner:

• Personliga löpningar och träningsplaner för lopp är tillgängliga.
• GPS-driven stegräknare och spårare.
• Spåra det totala avståndet som täcks med standardnoggrannhet.
• Dagliga tips för fitness och hälsofördelar.

Fördelar:

• Spåra alla personliga träningsprocesser.
• Kontrollera antalet steg som tagits.
• Anslut via flera enheter.

Nackdelar:

• Personlig träning för intervalllöpning finns tillgänglig för free.
• Automatisk paus när användaren slutar röra sig är en avancerad funktion.

Bästa typ av användning: högklassig löp-/cykling-/gång-app för kontrollerad viktminskning och maratonförberedelser.

4. Kartlägg My Run

Map My Run är en annan av de bästa iOS-appar som körs tillgängligt som också gynnar Android-användare för fullständig löpträning och träningsprocess. Man kan få coachningstips från andra erfarna idrottare och guider och rätt verktyg för att kontrollera ens framsteg.

Kompatibilitet: Android, iOS

Pris: Free med abonnemang från 5,99 USD/månad.

Funktioner:

• Sätt upp mål och spåra framsteg med avancerade analysverktyg.
• Ljudbaserade uppdateringar från tränare och detaljerade anteckningar om kadens, tempo, kalorier, etc.
• Livespårning av löpplats/rutt.
• Mer än 600 förinställda aktiviteter.

Fördelar:

• Spela in och se enkelt tidigare statistik.
• Anslut till olika Android/iOS-enhetstyper.
• Spara favoritrutter.

Nackdelar:

• Personliga träningsplaner kräver extra kostnad.
• Noggrann pulsmätning är en premiumfunktion.

Bästa typ av användning: Användarstyrd löpspårningsapp.

5. Nike Run Club

Människor som är intresserade av att börja sin viktminskningsresa kan använda den här appen för dess spårningsteknik på hög nivå och guidade/träningsplaner. Målorienterade träningsplaner förbereds för varje användare, och alla framsteg registreras enkelt genom den inbyggda programvaran, oavsett om du använder en telefon eller watchOS-teknikenhet.

Kompatibilitet: Android, iOS

Pris: Free

Funktioner:

• Nå och registrera prestationer och målmilstolpar.
• Logga löphastigheter, hastighet och distans.
• Se framsteg för träningsmotivation.
• Expertutbildningsråd, tips och användbara produkter är tillgängliga via communityn i appen.

Fördelar:

• Puls- och träningsdata registreras.
• Spåra gränser för skomil och hastighet.
• Personlig delning av framsteg.

Nackdelar:

• Batteriet kan minska med fortsatt GPS-användning.
• Träning/Guidade löpningar är tillgängliga i specifika länder.

Bästa typ av användning: Maratonträning och träningsförbättring.

6. Runkeeper

Löpare, både på proffs- och nybörjarnivå, kan se detta som en av de bästa Android-appar som körs att försöka. Även tillgänglig på iOS, appen innehåller skräddarsydda träningsplaner och guidade träningspass. Löpningsutmaningar är också tillgängliga per månad, förutom andra användbara funktioner som skospårare och målsättning.

Kompatibilitet: Android, iOS

Pris: FreeMånatlig- USD 9,99, Kvartalsvis- USD 19,99, Årlig- USD 39,99

Funktioner:

• Ljudbaserade signaler som distans, tempo och tidsspårningsdetaljer.
• Skapa/deltaga i grupputmaningar.
• Spåra inomhuspass som elliptisk-baserad aktivitet med stoppursläget.
• Spåra skosträcka och distansdetaljer.

Fördelar:

• Tillåt godkända kontakter att få din liveplatsspårning.
• Spåra övergripande aktivitetslogg
• Dela ögonblicksbilder av framsteg via synkroniserade konton.

Nackdelar:

• Endast betalda anpassade planer är tillgängliga.
• Livespårning och avancerade funktioner är inte för free användare.

Bästa typ av användning: Guidad maratonförberedelse.

7. Running Distance Tracker +

Detta är en av de bästa iOS-appar som körs som användare kan prova med starka kalorier och stöd för distansspårning. All inspelad data är enkel och ganska exakt, inklusive mätvärden som tillryggalagd sträcka, total tid, etc. Spela en kurerad inbyggd musikspellista under löpningarna och hör feedback om dina framsteg.

Kompatibilitet: Android, iOS

Pris: Free med köp i appen från 4,16 USD.

Funktioner:

• Spåra aktuell och genomsnittlig löptakt.
• Noggrann utvärdering av tillryggalagd löpsträcka.
• Detaljerad kaloriräknare.
• Historik spårning av löpturer med en genomsnittlig körlogg.

Fördelar:

• Total körtid som täcks och registreras varje gång.
• Röstbaserad framstegsfeedback.
• Kartbaserade löprutter.

Nackdelar:

• Inte många avancerade eller unika funktioner.
• Kaloriräkning, pulsmätning etc. är betalfunktioner.

Bästa typ av användning: Kör spårade rutter med musikspelaren i appen.

8. Running App- GPS Run Tracker

Detta är en av de bästa Android-appar som körs med en GPS-anslutning för realtidsrutt och börja spela in. Du kan förvänta dig detaljerade insiktsdiagram i realtid för dina framsteg. Du kan välja mellan olika viktminskningsplaner baserat på dina krav och nuvarande hälsostatus.

Kompatibilitet: Android

Pris: Free med köp i appen från 3,15 USD.

Funktioner:

• Realtidsspårning på telefonen.
• Förbered dina skräddarsydda löprutter.
• Räkna antalet steg som täcks korrekt.
• Utvärdera kroppskondition och veckomål.

Fördelar:

• Spåra dina rutter.
• Lätt för nybörjare att förstå och använda.
• Håll koll på framstegen vecka för vecka.

Nackdelar:

• Betala extra för coachguiden.
• Personliga viktminskningstips med betalda planer.

Bästa typ av användning: Stegspårning och ruttspårning under löpning.

9. Zombies, spring!

Om du saknar motivationen att springa, är den här appen mycket användbar som ett roligt zombieäventyrsintegrerat spel där användarna faktiskt måste springa för att undvika zombies. Du kan spela olika spelhistorier för att förbättra din överlevnadsgrad och springa när du hör zombieljudet bli högre.

Kompatibilitet: Android, iOS

Pris: VIP- 89,99 USD/år, Prenumerationer- 5,99 USD/månad eller 39,99 USD/år. Äldre prenumeration – 19,99 USD/år.

Funktioner:

• Skapa en gemenskap med starka försvar, överlevnadsfördelar, etc.
• Realistiskt zombieljud ökar i volym medan jag jagar.
• Mer än 600 speluppdrag.
• Få anpassade spellistor med storyline-baserade inspelningar.

Fördelar:

• Uppslukande ljudkvalitet för en realistisk upplevelse.
• Synkronisera med Apple Watch/Android wearOS.
• Visa och dela även kartor, löpningar och statistik.

Nackdelar:

• Tillgodosedda en nischad publik, dvs skräckentusiaster.
• Ganska kostsamt för många.

Bästa typ av användning: Ljud-äventyrsbaserad löpapp.

10. Google Fit

Google Fit är en av de mest populära och bästa iOS-apparna som människor kan använda för att spåra alla hälsoaktiviteter. Från att kontrollera statusen för hjärtfrekvenser, tryck och till och med andning är appen bra för hälso- och träningsspårning. Den registrerar även gång- och löpstatistik i realtid.

Kompatibilitet: Android, iOS

Pris: Free

Funktioner:

• Se mätning av andningskvalitet.
• Kompatibel med andra löpspårningsappar/passningsband.
• Upptäck automatiskt aktivitetsnivåer och steg.
• Flera träningstyper finns tillgängliga som kategorier.

Fördelar:

• Synkronisera med wearables och mobiltelefoner.
• Detaljerade hälso- och hälsodata.
• Visa ögonblicksbilder av aktivitetshistorik från valfri ansluten enhet.

Nackdelar:

• Stegmätaren fångar inte alltid exakta stegräkningar.
• Inte många avancerade funktioner.

Bästa typ av användning: Övergripande hälsospårning, som hjärtfrekvens, andning, etc.

Slutsats

Sammantaget är alla appar som nämns i den här listan för iOS och Android mycket användarvänliga och effektiva. Vi hittade Strava som vår toppfavorit bland dem på grund av dess innovativa design och högkvalitativa användningsområden. Förutom det, Runkeeper och Zombies, Run! är lika bra val för ljudbaserad feedback och roligt äventyrsspel.

Vi föreslår att du provar allt som är kompatibelt med din enhet för en realtidsupplevelse eller hänvisar till den här listan för referens för att se om de matchar dina krav. Ring sedan det sista samtalet.