Anslut till Senaste Tekniska Nyheter, Bloggar, Recensioner

Så här ändrar du dina aktivitetsmål på Apple Watch

Apple Watch träningsmål

Med watchOS 7 gjorde Apple ändringar i Apple Watch när det gäller Force Touch-gesten. Du kommer att märka detta på ställen som när du öppnar listvyn i din kalender och rensar alla aviseringar på en gång. Du använder inte längre Force Touch för dessa åtgärder och en till för listan justerar dina aktivitetsmål.

Även om du kanske inte ändrar dina mål ofta, är det fortfarande viktigt att veta hur när det är dags. Om du nyligen har uppgraderat till watchOS 7 eller senare eller nyligen köpt en Apple Watch som kör det operativsystemet, så här justerar du dina aktivitetsmål.

Ändra dina Move-, Move- och Stand-mål på Apple Watch

Spänn på din Apple Watch och öppna sedan aktivitetsappen. Se till att du är på huvudskärmen. Om inte, svep från höger till vänster tills du är det. Använd fingret eller Digital Crown för att rulla till botten av skärmen och tryck på Ändra mål.

Aktivitet Apple Watch Ändra mål

Du kan sedan ändra dina Move-, Exercise- och Stand-mål i den ordningen. Använd plus och minus knappar för att öka eller minska Flytta mål och tryck Nästa. Gör samma sak för din Övningsmål och avsluta med Stå mål genom att knacka OK.

Aktivitetsmål för Apple Watch

Om du inte vill ändra ett av målen trycker du bara på Nästa att gå till nästa och OK när du är klar.

Mer med aktivitet på Apple Watch

Kolla in dessa ytterligare handledningar för att göra mer med Activity-appen på din Apple Watch.

Slår ihop det

Att ändra dina aktivitetsmål på Apple Watch gjordes en gång med en Force Touch-gest, men är nu direkt på appens huvudskärm. Så tänk på det!

Nu när du vet hur du ändrar dina aktivitetsmål, gör du det? Ändrar du dina mål ofta eller beror det på hur nära du är att nå dem? Låt oss veta!