Den här guiden visar hur du använder Night Shift på din iPhone eller iPad med iOS 9.3 eller senare. Du kanske också vet detta som det nya iPhone-nattläget eller iPad-nattläget, men det officiella namnet är Night Shift.
Apple tillkännagav den nya iOS 9.3-uppdateringen på scenen i början av 2016 som en gratis uppdatering till iPhone och iPad. Du måste ladda ner och installera iOS 9.3-uppdateringen eller högre på din iPhone eller iPad för att använda den här funktionen.
När du har installerat den senaste programvaran kan du aktivera Night Shift på iPhone eller iPad från Control Center, men det är bäst att titta på dina inställningar först för att förstå vad alternativen är och att konfigurera Night Shift efter dina personliga preferenser.
Vad är Night Shift?
Vad är Night Shift i iOS 9.3 förklaras.
Night Shift för iPhone och iPad är en ny inställning som ändrar värmen på din iPhone-skärm. Ju varmare skärmen är desto mer orange ser den ut. Normalt är skärmen mer blå, vilket kan göra det svårt att somna efter att ha använt iPhone eller iPad på natten.
Med det nya nattläget påslaget kommer dina ögon och kropp att reagera bättre på att somna efter att du har lagt ner iPhone och försökt somna. Du behöver inte använda detta och du kan helt stänga av det, men många användare bör åtminstone prova den nya funktionen.
Hur man använder Night Shift på iPhone och iPad
Vi visar dig hur du använder Night Shift på iPhone och iPad och hur du ändrar viktiga Night Shift-inställningar för att matcha din användning av nattläget på din enhet.
Det första du bör göra är att gå till Inställningar på din iPhone eller iPad. Detta gör att du kan ändra alternativen innan du förlitar dig på schemat eller innan du använder Control Center för att aktivera eller inaktivera det.
När du har öppnat Inställningar trycker du på Skärm och ljusstyrka för att gå in i huvudområdet för skärminställningar.
Hur man ställer in Night Shift.
Tryck nu på Night Shift mitt på skärmen. Detta öppnar inställningarna för Night Shift på din iPhone eller iPad.
Här kan du välja att använda schemat för solnedgång till soluppgång eller ställa in tiden som detta slås på och av. Det är användbart att ställa in tiden om du jobbar tredje skiftet eller har ett annat som inte är normalt.
Kontrollera dina Night Shift-alternativ inklusive när den slås på och av.
Längst ner på den här skärmen kan du välja att ändra skärmens värme. Varmare är en mer orange färg medan Mindre varm är en blå ljusare färg. Varmare är bättre på natten.
Du kan också välja att manuellt aktivera Night Shift från den här skärmen. Ett annat alternativ är att svepa upp från botten av iPhone eller iPad och sedan slå på det här med Control Center.
Nyheter i iOS 9.3 och iOS 9.3.5
Night Shift för iPhone lovar bättre sömn |
|
 |
|
|
Den gratis iOS 9.3-uppdateringen lägger till Night Shift. Med Night Shift använder iPhone din iPhones klocka och din plats för att automatiskt flytta färgerna till ett varmare, mindre blått läge så att det blir lättare för dina ögon. På morgonen återgår displayen automatiskt till normal. iOS 9.2 innehåller inga funktioner för att justera skärmens värme så att det blir lättare att somna efter att ha använt din iPhone. En av de största anledningarna till att jailbreaka iPhone under de senaste åren har varit åtkomst till f.lux. Denna tweak justerar din iPhone- eller iPad-skärm för att ge ett varmare ljus på natten så att det är lättare att somna efter att ha använt din iPhone eller iPad. Så här använder du Night Shift i iOS 9.3 för att få en bättre sömn. Detta är viktigt för att använda starkt blått ljus på natten kan störa dina dygnsrytmer, vilket gör det svårt att somna. Det här är en del av varför du kan lägga dig utmattad men inte kan sova efter att ha slösat bort 20 minuter på din iPhone eller iPad i sängen. |
|
