Om du älskar att träna har du troligen ett gymmedlemskap i ett lokalt gym i din stad. Du kan dock bli av med de månatliga kostnaderna med dessa fem fitness-iPhone-appar.
Kostnader för gymmedlemskap kan definitivt lägga upp, särskilt om det är ett dyrt gym med en avgift på 50 $ / månad. Vad de flesta gymråttor inte förstår är dock att de i princip kan få ett gym i fickan, i form av iPhone-appar.
Det finns gott om iPhone-appar som erbjuder tips och tricks för att träna, samt visar dig nya träningspass och tekniker som du kanske inte har hört talas om tidigare. Dessutom finns det även iPhone-appar som är som personliga tränare i fickan, vilket ger dig råd och feedback om dina körningar och andra olika träningspass som du gör.
Om du har försökt hitta sätt att minska dina gymkostnadsmedlemskapskostnader, kanske en titt på dessa fem fitness-iPhone-appar får dig att dumpa gymmet och skapa ditt eget personliga gym som är helt gratis varje månad.
Strava
Strava är en av de mest populära fitness- / löpapparna för iPhone, och den har funktioner som att spåra löp- och cykelaktiviteter med GPS, men där appen sticker ut är dess förmåga att kombinera GPS-data med data som samlats in från iPhone 6: s M8-co- processor, vilket innebär att Strava kan ge mycket mer exakta data än andra körande appar kan. Strava var faktiskt en av de allra första apparna som lade till stöd för Apples Motion-chip när det först debuterade på iPhone 5s.
Strava har också en större följd bland pro-idrottare. Vanliga användare kan söka efter och lägga till sina favoritidrottare och spåra deras aktiviteter, vilket är ganska coolt, men där Strava sticker ut mest är möjligheten att tillhandahålla mer data än de flesta körande appar gör tack vare sin unika användning av M7 och M7 pommes frites.
Träningstränare
Om du behöver lite vägledning när det gäller vad du ska göra under träningen är Workout Trainer ett bra alternativ att gå efter, eftersom det innehåller tusentals gratis träningspass samt massor av mer betalda träningspass som du kan köpa.
Dessa träningspass coachas av personliga personliga tränare och de guidar dig genom varje övning på listan med hjälp av tidsinställd, steg-för-steg-instruktion för ljud, foto och video, tillsammans med lite uppmuntran att få dig igenom uppsättningen.
Det finns flera typer av träningspass att välja mellan, inklusive viktminskning, yoga, tyngdlyftning, löpning etc. Du kan också lyssna på din egen musik medan du använder appen och du kan till och med se och prova träningspass som andra användare har lagt ut tillsammans.
Utmaningar
Om du gillar videospel och gillar att jämna ut kan utmaningar vara träningsappen för dig.
Utmaningar handlar om att konkurrera med dina vänner och få mer XP än dem i ett försök att få skryta. Den här funktionen ensam räcker för att motivera användare att gå upp från soffan och träna, och du kan välja mellan över 200 aktiviteter som aerobics, dans, löpning, promenader, yoga och till och med lek med dina slag och dina husdjur, eftersom det också i huvudsak är fysisk kondition av något slag.
Appen låter dig också tjäna riktiga belöningar med din XP. Saker som billiga hörlurar och en vattenflaska kan lösas in för cirka 30 000 XP, medan ett $ 5 Walmart presentkort kan lösas in för 12 500 XP.
Fitokrati
På samma sätt som utmaningar använder Fitocracy också ett slags spelningssystem som belönar användare med XP och prestationer när de slutför träning. Det är i grunden ett RPG för träning.
Appen ger dig tillgång till färdiga träningsrutiner, eller så kan du enkelt skapa din egen träning och spara den för senare. Du kan också chatta med andra Fitocracy-användare och motivera varandra att träna. Du kan också lägga till vänner i appen.
Appen är gratis nedladdning och du kan få tillgång till alla typer av gratis träningspass, men du kan också prenumerera på Fitocracy Hero för $ 5 per månad eller $ 45 per år och få tillgång till veckovisa rapporter, privata meddelanden, tävlingar med andra användare och förmågan att spara andra användares träningspass.
MyFitnessPal
Även om det inte nödvändigtvis är en traditionell träningsapp som alternativen ovan, spårar MyFitnessPal ditt matintag i ett försök att gå ner i vikt.
Träning är viktigt för att gå ner i vikt och upprätthålla en hälsosam livsstil, men det går inte att göra utan en hälsosam kost. Det är här MyFitnessPal spelar in.
Appen låter dig ange detaljer om dig själv och den kan skapa en personlig dietplan med den informationen. Du kan också spåra dina måltider för att se hur många kalorier du äter och få inblick i ditt matintag i ett försök att göra hälsosammare matval.
